學起來!6招飯店營造睡眠環境的方法

2021/11/17
學起來!6招飯店營造睡眠環境的方法
在這讓人得以享受“拋開一切”的魔力背後,飯店經營者和設計師可是下足了功夫仔細規劃空間,讓人獲得最大程度的一夜安眠。其中訣竅其實有些並不困難,來看看專家如何將這些細節融入臥室的6個建議。

有沒有覺得每次近到房間,躺在剛鋪好的床上都讓人覺得特別平靜放鬆?

 

在這讓人得以享受“拋開一切”的魔力背後,飯店經營者和設計師可是下足了功夫仔細規劃空間,讓人獲得最大程度的一夜安眠。其中訣竅其實有些並不困難,來看看專家如何將這些細節融入臥室的6個建議。

 

投資優質床墊

與許多事情一樣,良好的基礎是關鍵。人三分之一的時間都在床上度過,因此有必要選擇軟硬度適合自己的優質床墊。

 

選用舒適的床品

在漫長的一天旅行後,一頭栽進豪華店的床單,這是在家中最可以立即複製的體驗。洛杉磯知名飯店設計事務所戴維斯泰勒的設計師蘇珊泰勒說:「優質、高支數的床單—最好是埃及棉—可幫助身體調節體溫,獲得更安穩的睡眠。」

 

永遠不要將就床上用品,因為它具有讓人的睡眠體驗從「床上」變成睡在「雲端」的可能性,尤其是搭配一床完美的羽絨被和枕頭之後。學會自己洗滌和保養床品,它們將得起時間的考驗,更長久的陪伴我們。

 

調節房間內的光線

如果一點點光線就容易醒來的人,可能需要購買遮光窗簾,讓自己多睡幾個小時。然而,人體的自然節律會隨著日光進行調節,因此馬里蘭州聖邁克爾斯Wildset 酒店的設計師兼創意總監 KC Lager 說:「我會盡可能不使用遮光簾,因為在自然光下讓身體慢慢醒來是最健康的方式。」不論是何種方式,請選擇讓自己醒來時感覺神清氣爽並準備開始新的一天的任何途徑。

 

為牆面和配件選擇平靜的顏色

像紅色這樣的色調會帶來刺激和興奮,如果目的是好好休息,它可能不是最好的臥室用色。營造寧靜的氛圍,不妨將寢飾、牆面等大面積的色塊,選用接近中性色調和冷色調的顏色,還是可以加入一些較小面積的吸睛圖案或裝飾,以在寧靜的臥室中增加些許趣味。

 

房間的佈置

當以上都做到但仍然睡不好,可能是因為臥室裡家具的擺設不符合舒適的邏輯,也就是「風水」的問題。事實上,許多飯店都運用到風水來優化睡眠環境。德克薩斯州聖安東尼奧Styleberry Creative的創始人設計師 Shawna Percival指出:「房間應該具有視覺上的平衡,因對稱性能幫助眼睛找到一個溫和的視線著陸點。無論是精緻小巧的床頭櫃、還是線條簡潔的牆面裝飾,當一切都在視覺上和諧時,空間就能讓人感覺平靜。」

 

讓人放鬆的輔助措施

回想一下飯店房間和自己家裡真正與眾不同的額外細節吧!例如:進入空間的氣味、或一些擺放得當的書籍。自己家裡也不妨依此規畫。芳香療法就是促進睡眠的一個加分項,運用擴香、香氛蠟,甚至是織品專用的香氛噴霧,可以讓床單和枕頭保有清香的舒適氣味。

 

相關商品
寬庭美學