簡單四招,幫妳夏季涼爽好眠

2020/06/16
簡單四招,幫妳夏季涼爽好眠
好的睡眠品質是一切質感生活的起點,更是平衡身心靈的關鍵,想要一夜好眠,得要先從基本的寢具開始著手

好的睡眠品質是一切質感生活的起點,更是平衡身心靈的關鍵,想要一夜好眠,得要先從基本的寢具開始著手,除了合適的床墊與枕頭外,寢具材質也是關鍵,面對電費高漲的炎夏,在衣櫥換季的同時,也別忘了為寢具一起換季,挑選適合能幫助抵抗溫度的夏季材質,不僅能幫助睡眠,更為地球盡一份心力。

舒眠涼夏 

夏季涼爽沉睡,就這樣做!

  •  收起厚重,來點清薄

雖然鬆軟的厚被能帶來柔軟的幸福,但身處高溫經常超過35度的台灣,在炎熱夏季換上輕薄的夏被或四季被,能讓臥房整體看起來更清爽,也更環保。

涼夏被

  • 降低體感,輕柔不悶

除了被子厚薄外,最關鍵的是寢具的布面材質,除了大家都知道的基本款棉質外,以下幾款材質是居家達人推薦進階抗高溫的好選擇

華爾天使紗(viole)

過去只使用在高級貼身衣物上的華爾紗,近年被廣泛使用在高級寢具上,因為華爾紗,有著如絲般纖細柔軟卻極有韌性,彷彿第二層肌膚的輕薄無負擔空氣感,加上極佳的吸溼性和透氣性,是非常適合濕熱台灣夏季使用。更值得一提的是只要放入洗衣袋中,以洗衣機正常洗滌,不易變形、斷裂,不易起毛球,保養出乎意料的簡單,是方便好照顧的夏季涼感面料。

 華爾天使紗

亞麻(linen)

天然植物纖維亞麻布料,有著極佳的透氣性與天然調節溫度的天然特性,常溫下能使體感溫度下降4~8度,抗敏感、抗發霉加上越洗越柔軟的纖維特質,是夏季非常推薦的寢具材質選擇。天然的色澤與紋理,降溫也能增加空間質感。

 亞麻織品夏季涼爽透氣,冬天溫暖

真絲(silk):

觸感光滑與柔軟的真絲,長久以來都是頂級寢具的首選材質,擁有極佳纖維彈性的真絲面料,親膚的乾爽面料特性,適合炎熱的夏季使用,要維持真絲寢具的使用壽命,建議冷水手洗清潔,避免陽光直接且長時間曝曬。

 絲質寢具

  • 恆溫保潔墊, 被胎, 枕頭,智慧降溫

除了寢具面料挑選適合夏季材質外,選用有恆溫功能的保潔墊,被胎,枕頭,也是對付夏季高溫的好選擇。隨著科技發展,保潔墊除了能延長床墊使用年限外,近年有恆溫效果的保潔墊,智能溫控材質,幫助調節夏季肌膚溫度,搭配夏季床包材質,聰明降溫。

  • 顏色挑選得當,幫助大腦降溫

材質、厚薄外,顏色的選用,也是一門學問,建議在夏天挑選淺色系寢具,由涼感視覺幫助大腦降溫。

涼夏被

以上四招,從大腦到體感一次涼爽,陪妳聰明過夏天。

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