待辦清單?那是什麼?享樂清單倒是有一長串!因為嚮往隨性冒險的生活,當然也不需要透過鋪床,讓一天的開始太過正式。如果從起床第一件事情就被制約,還有什麼可期待?
崩潰邊緣,別叫我舖床─《厭世媽咪日記》Tully
擁護鋪床的人會說:「每次進房間看到整齊的床,就讓我心情愉快!」,不愛鋪床的人則說:「我寧願多睡5分鐘!」所幸根據這項調查結果,不論鋪不鋪床,睡眠品質都不相上下。
世界上有兩種人 ; 第一種是起床後乖乖鋪床,讓一切返回原樣。第二種則直接跳下床,瀟灑迎接新的一天。
研究顯示,有鋪床習慣的人,通常有較高的生產力與時間管理能力。在美國的億萬富翁中,絕大多數也將鋪床視為晨起儀式的重要序幕。
不鋪床的人看到這裡先別緊張,畢竟小編也屬於這掛;沒鋪床不代表人生從此無望或注定懶散,只是這樣的小動作,多少透露出你的內在個性與生活狀態!
鋪床也好,不鋪床也罷,都不能決定我們的成就。在一天結束時,綣在舒適的被窩內且感到滿足而愉快,就是人生至福樂事!
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