指尖上的快樂因子

2020/04/15
指尖上的快樂因子
是否有過和朋友一起看恐怖電影的經驗,緊張時總是情不自禁地想要抓住彼此的手?或者,睡覺時一定要抱著那條「安心毯」,透過觸摸感覺毯子的柔軟質地才能放心入睡?

是否有過和朋友一起看恐怖電影的經驗,緊張時總是情不自禁地想要抓住彼此的手?或者,睡覺時一定要抱著那條「安心毯」,透過觸摸感覺毯子的柔軟質地才能放心入睡?



Touch of Honest
最誠實的感官

五感之中,我們似乎較常用聽覺、視覺、嗅覺和味覺來感受生活,其實「觸覺」更確保了我們對現實的認知,是一種「事實確認」(fact-checking)的感官。

法國哲學家笛卡兒更指出「在所有感官中,觸覺被認為是最不會騙人和最讓人安心的感官。」




Touch of Joy
愉悅的觸摸

有趣的是,我們的皮膚裡,更藏著快樂因子。英國科學家發現,若以一秒鐘五公分的速度,慢慢反覆撫摸皮膚,就能刺激神經,讓大腦產生愉悅的感覺。

不過這也不是隨便摸摸都有用。醫生強調,這種神經,只存在於有毛的肌膚,因此像是掌心、腳底,就不會有反應。溫柔的撫摸:臉、手、背等部位,都有助於夫妻或親子延續彼此的親密關係,不僅能感受到愛,心情也會特別好。




Touch of Kiss
觸摸,是手指的親吻

生命中許多重要時刻,都是由觸覺經驗交織而成。這些點點滴滴似乎不受時間影響,永存於記憶中,好比母親親吻孩子的臉、兄弟勾肩搭背、姊妹互相擁抱、丈夫摟緊妻子的腰、情侶輕撫對方的髮絲等。




Touch of Happiness
幸福快感

所以,有些人對於貼身用品的觸感是極為敏感的。穿不對衣服,就覺得一整天不舒服;睡不對床,就翻來覆去整夜無法入眠。

研究更發現,如果能在日常生活中多感受「觸覺」,有助於讓人更愉快。所以何不利每天與肌膚相親長達8小時的睡眠時間,選擇舒適觸感的寢飾,直接感受幸福快感!

按此參考寬庭各大百貨專櫃店點,挑選適合個人的高幸福睡眠觸感。