「我花了很多年的時間,才變得年輕!」─畢卡索

2020/04/08
「我花了很多年的時間,才變得年輕!」─畢卡索
想想自己的生活除了工作、回到家後累到只想放空、假日裡更是補眠的日子,曾幾何時,我們已經變成充滿負擔與壓力、僵化而無趣的成年人?來吧,讓我們重新找回赤子之心,讓生活變得有趣起來!!

畢卡索曾說過:「我花了很多年的時間,才變得年輕!」

是啊!想想自己的生活除了工作、回到家後累到只想放空、假日裡更是補眠的日子,曾幾何時,我們已經變成充滿負擔與壓力、僵化而無趣的成年人?

來吧,讓我們重新找回赤子之心,讓生活變得有趣起來!!

千萬別放棄,連畢卡索都得花很多年,何況我們?



先從迷路開始吧!

小時候,迷路是個很可怕的事,但長大後,迷路可是件很美好的經驗!

在一成不變而且被時間追著跑的日常中,何不來個刻意的迷路?找一個週末,讓自己離開家門,選一個沒有去過的點,來個城市探險。

「真正的發現之旅,不是尋找新世界,而是用新的觀點看世界。」

即使熟悉的城市,調整自己的心態,把自己當成一個初來乍到的旅人,打開自己的好奇心,隨著眼前鋪展的街道巷弄,慢慢走,花點時間觀察,就能夠發現有意思的小細節。

挑戰一件新鮮事

梵谷說的:「熱愛生命最好的方法是去熱愛許多事物。」

規定每星期做一件新鮮事,小事也可以,而且最好不是自己喜歡或自在的事!

為什麼呢?因為,人在這樣的情境下身體會分泌腎上腺素,處於警備狀態,也就能重新激發出對外在世界的主動觀察與探索,而這正是製造「熱情」的元素。

趕快想想,可以挑戰什麼新鮮事呢….


開口問吧!

如果你不知道如何開始尋找新的興趣,其實只要在和朋友聚餐或結識新朋友時開口詢問:「最近有什麼新鮮事?」直接問他們現在正在學什麼、做什麼消遣,然後自己去嘗試看看。

而且若可以跟朋友一起結伴,那會更有動力!


好奇心,讓你魅力加分

根據社會科學家的研究,好奇心可以帶來健康和快樂。擁有好奇心的人不容易焦慮或憂鬱,因為他們不怕變化,會把新的狀況當作學習的機會,而非認為是自己的學識不夠充足。

擁有好奇心的人,樂於與知識接軌,也比較容易記住所學,而且勇於嘗試驗證,將其變成人生的養分。

擁有好奇心的人,甚至可能更有魅力,因為他們投注關心、願意理解,誰不喜歡這樣的人呢?


愛因斯坦所說,「重要的是不要停止疑問,好奇心有其存在的理由。」永保赤子之心,你將發現竟然還有這麼多有趣的事情,等待著你去探索!


睡前問問自己,今天「好奇」了嗎?

也別忘了,早早安排這個週末的小小探險行程吧!


 
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